다이어트가 필요한 진짜 이유

다이어트는 단순히 체형과 외모를 관리하기 위한 것만이 아닙니다.

과도한 체중은 관절과 척추에 부담을 줄 수 있고, 혈당·혈압·혈중지질 등 대사 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 체중관리는 더 예뻐지기 위한 선택을 넘어,

현재의 건강을 지키고 앞으로의 질환 위험을 관리하기 위한 중요한 건강관리가 될 수 있습니다.

근육량, 체지방 분포, 식습관, 소화·대사 상태, 스트레스와 수면 상태 등에 따라 필요한 다이어트 방법은 달라질 수 있어

소가담 다이어트 프로그램은 단순히 체중만 확인하는 것이 아니라,

전신 위상각: 세포의 영양 상태가 좋아야 감량이 원활하고 유지가 잘 될 수 있습니다.

살도 몸이 건강해야 빠지기 때문에 세포의 질이 떨어지면 신진대사가 떨어지고

똑같이 덜 먹고 더 운동하더라도 체중 감량에 불리할 수 밖에 없습니다.

세포외수분비: 세포 안팎으로 일정수준으로 수분 비율이 맞춰져 있어야

노폐물의 배출 통로가 원활하게 작동합니다.

자율신경계: 신경계가 불안정하고 몸이 불안정하면 우리 몸은 몸을 지키기 위해서 저장하려는 경향성의 상태가 됩니다.

그래서 자율신경계의 균형이 깨져있다면 약 효과가 떨어지고 ,

다이어트 이후에도 유지가 어렵습니다.

이러한 검사 결과와 해석을 통해

현재 내 몸이 어떤 상태인지 먼저 확인한 후 그 결과를 바탕으로 개인에게 필요한 치료와 관리 방향을 설정합니다.

각 검사는 단순히 수치를 확인하기 위한 것이 아니라,

“왜 살이 찌는지”

“왜 잘 빠지지 않는지”

“현재 건강에 어떤 부담이 있는지”

“어떻게 감량해야 건강하게 유지할 수 있는지”

를 확인하고 보다 정확한 다이어트 방향을 설정하기 위해 진행합니다.

단순 체중이라는 숫자를 일시적으로 조절하는게 목적이 아닌

필요한 골격근량은 지키고, 불필요한 노폐물과 지방을 배출하는 방향으로의 감량

그리고 그 감량 결과가 안정적으로 유지될 수 있게 하는 대사 시스템 자체의 정상화가

소가담에서 지향하는 건강을 위한 다이어트 입니다.

양약 식욕억제제는 뇌의 식욕 중추에 작용해서 배고픔을 덜 느끼도록 하면서 식욕억제에만 초점을 둔다면

저희가 하는 다이어트 프로그램의 가장 큰 장점은 단순히 들어오는 칼로리를 줄이는 것이 아니라

내보내는 대사와 관련된 부분들은 디테일하게 분석해서 식습관 개선 , 생활습관 개선을 통해

배출통로들을 안정적으로 열어주고 기초 대사량을 높여 에너지 소모를 늘리면서

건강하게 감량&다이어트 진행하실 수 있습니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 살이 빠지는 원리가 뭐예요?

식욕이 감소되고 포만감은 늘어나는 동시에 신진대사가 활발해져서 평소와 똑같이 움직여도

에너지 소모가 더 커지기 때문에 자연스럽게 감량이 진행됩니다.

Q. 빠졌다가도 요요가 오지 않을까요?

감량만큼이나 중요하게 생각하는데 요요 방지기입니다.

보통 굶는 방식의 다이어트는 요요가 오기 쉬운데 세 끼를 챙겨 드시면서 식습관을 잡아가기 때문에

프로그램 이후에도 관리가 잘 됩니다.

그리고 감량 된 체중을 일정 범위 안에서 일정 기간 유지해 그 체중을 유지할 수 있는 대사로 맞춰질 수 있게끔

목표 체중 달 성 후 바로 약을 끊는 것이 아니라,

서서히 줄여가며 몸이 새로운 체중에 적응할 수 있도록 요요방지관리도 같이 도와드리고 있습니다 .

Q. 부작용은 없을까요? 제가 먹어도 될까요?

처방 전에 체성분 검사·혈액검사·문진표·옴니핏 검사를 기반으로 원장님 진료를 진행하며

2주 단위로 처방해 경과 확인하며 현재 상태에 맞추어 안전하고 정확하게 처방 도와드리고 있어

걱정없이 진행 해주셔도 됩니다.